BAGAIMANA MENCIPTAKAN LINGKUNGAN RUMAH YANG SEHAT DAN AMAN?

YUK CIPTAKAN LINGKUNGAN RUMAH SEHAT, AMAN DAN NYAMAN

Sebagian besar masyarakat menganggap rumah adalah lingkungan yang aman, meski di dalamnya banyak potensi bahaya yang mengancam keselamatan dan kesehatan penghuninya. Sebagai contoh, korsleting listrik, kebakaran, terjatuh, keracunan, kebocoran gas, hingga bahaya terkena benda tajam.  Penyebabnya adalah pola perilaku tidak aman, kelalaian, serta ketidakpedulian penghuni pada Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) di lingkungan rumah. Minimnya pengetahuan dan kepedulian disadari atau tidak akan berdampak pada sulitnya membangun budaya K3 di lingkungan rumah atau keluarga. Upaya menciptakan lingkungan rumah yang aman dan terbebas dari potensi bahaya di antaranya adalah  :

1. Eliminasi, menghilangkan sumber bahaya, contoh sampah yang berserakan dibuang pada tempatnya

2. Substitusi, mengganti atau mengubah bahan/barang/proses yang mempunyai kegunaan yang serupa tetapi tidak membahayakan. 

Contoh, mengganti meja kaca yang mempunyai pinggiran tajam dengan meja dari kayu. 

3. Engineering Control,  upaya pengaturan bahaya dengan modifikasi (pengurangan/tambahan) desain khusus, seperti membuat sarung pisau, tabung gas atau APAR dibuatkan gantungan atau tempat khusus yang tidak dapat dijangkau oleh anak.

4. Administrasi, dengan membuat catatan atau peringatan bahaya pada botol-botol bahan kimia atau menempelkan peringatan bahaya pada electrical panel.

5. Alat pelindung diri (APD), penggunaan APD adalah pilihan terakhir bila harus/terpaksa berdekatan dengan sumber bahaya. Alat pelindung diri tidak berperan untuk menghilangkan bahaya, tetapi hanya mengurangi dampak bahaya. 

Contoh, memakai sarung tangan khusus/masker saat kontak dengan cairan kimia

Beberapa potensi bahaya yang perlu diwaspadai di dalam rumah dan cara mencegahnya

1. Bahaya lingkungan rumah yang tidak sehat 

Rumah tidak sehat bisa menimbulkan gangguan kesehatan dan kecelakaan. Beberapa syarat rumah sehat :

a. Kontruksi aman

b. Kualitas udara ruang memenuhi syarat  (pencahayaan, sirkulasi udara/ventilasi, suhu, kelembaban, kebisingan)

c. Sanitasi  layak (air bersih, air limbah, pembuangan tinja dan sampah memenuhi syarat)

2. Bahaya Listrik

Peralatan listrik bisa sangat bermanfaat jika digunakan dengan benar dan aman. Sebaliknya, penggunaan peralatan listrik secara ceroboh bisa mendatangkan risiko kebakaran.

Berikut tips keamanan menggunakan listrik di rumah:

a. Gunakan kabel, stop kontak, steker, atau sakelar yang bermutu dan berkualitas SNI 

b. Periksa kabel listrik secara teratur, ganti kabel listrik yang rusak atau terkelupas

c. Tidak menumpuk steker pada satu stop kontak menggunakan terminal T 

d. Pastikan kabel listrik terpasang rapi dan aman, hindari meletakkan kabel di bawah karpet dan melintang di lantai atau melalui pintu

e. Cabut peralatan listrik yang tidak digunakan untuk mengurangi potensi bahaya

f. Pastikan peralatan listrik mendapat sirkulasi udara yang cukup, hindari meletakkan/ mengoperasikan peralatan listrik di tempat tertutup

g. Jangan meletakkan kabel listrik di dekat benda-benda panas, seperti kompor dan jenis pemanas lainnya

h. Tutup akses anak ke sumber listrik dan peralatan listrik dengan outlet cover/selotip.

i. Jangan menggunakan kabel listrik yang ketebalan/diameternya tidak sesuai dengan daya atau arus listrik

j. Jauhkan sumber listrik dan peralatan elektronik dari air

k. Jangan menarik bagian kabel saat mencabut steker.

3. Terpeleset, tersandung, dan terjatuh

Dampak yang ditimbulkan akibat terpeleset, tersandung, dan terjatuh adalah luka ringan, cedera serius hingga kematian. Berikut tips mencegah bahaya terpeleset, tersandung, dan terjatuh di rumah:

a. Jaga lantai tetap bersih, rapi, dan aman, termasuk permukaan tangga

b. Bila perlu, pasang pelapis lantai anti-slip terutama pada siku anak tangga

c. Pastikan area dalam rumah memiliki penerangan yang cukup

d. Memasang pagar pengaman dengan celah sempit di bagian atas, bawah dan samping tangga untuk mencegah anak naik-turun tangga sembarangan

e. Pasang rambu peingatan lantai licin, rambu tanjakan atau turunan

f. Rapikan kembali mainan setelah digunakan, jangan biarkan berantakan di lantai

g. Gunakan sandal dengan fitur anti licin, nyaman, dan pas digunakan ketika di rumah

4. Keracunan produk kimia

Bahan kimia dapat menimbulkan risiko keracunan. Produk kimia berbahaya yang sering dijumpai di rumah adalah cairan pembersih lantai, baterai, racun serangga/ tikus, kapur barus, bahan pemutih, detergen, pengharum ruangan dan lain-lain

Tips pengelolaan bahan kimia yang aman sebagai berikut:

a. Simpan bahan kimia pada tempat tertutup/terkunci, jauhkan dari jangkauan anak-anak,serta jangan meletakkannya di sembarang tempat, apalagi di lantai

b. Simpan bahan kimia di tempat yang secara otomatis akan mengunci saat pintu lemari tertutup

c. Jangan menyimpan bahan kimia pada wadah makanan/minuman dan sebaliknya. Simpanlah hanya pada wadah aslinya atau wadah diberi label berisi nama bahan

d. Pestisida dan penyegar ruangan akan terakumulasi pada karpet, karena itu bila ingin menyemprot hindari dari karpet. Misalnya, dengan menggulung terlebih dahulu atau jangan gunakan karpet pada ruang tersebut. Lakukan penyemprotan minimal 1 jam sebelum ruangan digunakan.

5. Kebakaran Akibat LPG

Cara menggunakan LPG dan perlengkapannya yang tidak bijak bisa mengakibatkan kebakaran atau ledakan. Seperti pemasangan regulator tidak tepat, selang regulator tertindih atau tertekuk, menempatkan kompor dan tabung di tempat tidak rata atau klem pada regulator maupun kompor tidak terpasang benar.

Berikut tips mencegah terjadinya kebakaran atau ledakan LPG :

a. Gunakan peralatan LPG (tabung, kompor, regulator, dan selang) sesuai standar (SNI).

b. Letakkan kompor dan tabung LPG di tempat datar dan di ruangan yang memiliki sirkulasi udara yang baik. Mengingat sifat LPG lebih berat dari udara, idealnya ventilasi berada di dinding bawah dan pintu dapur harus terbuka

c. Selang harus terpasang erat dengan klem pada regulator dan kompor.

d. Tabung LPG harus diletakkan menjauh dari kompor atau sumber api lain dan usahakan tidak terpapar panas.

e. Pastikan regulator terpasang erat dari katup tabung dan selang tidak tertindih atau tertekuk. Pastikan juga karet pengaman pada katup tabung dalam keadaan ulet dan kenyal.

f. Cek kedaluwarsa tabung gas sebelum membeli.

g. Pada saat pagi atau sebelum menyalakan kompor, perhatikan apakah tercium bau gas. Jangan menyalakan kompor jika tercium bau gas (LPG yang bocor)

h. Pastikan tidak ada lagi aliran gas setelah pemakaian atau kompor dimatikan.

i. Jangan meninggalkan kompor saat sedang memasak atau menghangatkan masakan

j. Hindari terjadinya tumpahan ke dalam kompor

k. Jika sudah selesai digunakan, bersihkan permukaan kompor dengan cairan pembersih khusus menggunakan lap.

l. Selalu ikuti instruksi resmi mengenai penggunaan dan perawatan gas LPG yang biasanya telah diberikan oleh produsen atau agen

m. Lepaskan regulator saat meninggalkan rumah dalam waktu yang lama.

6. Bahaya Benda Tajam

Mungkin hal ini terlihat sepele, tetapi ditangan anak kecil, benda tajam, seperti pisau dapur itu bisa mematikan. Ikuti langkah-langkah ini untuk menjaga keamanan keluarga Anda:

a. Jauhkan pisau dapur dan parutan dari jangkauan anak-anak, simpan di laci terkunci. Anda bisa menggunakan kotak atau tempat pisau khusus.

b. Simpan pisau tajam dengan pelindung untuk menutupi mata pisau

c. Pastikan saat mencuci pisau dan mengeringkannya, arahkan mata pisau ke bawah agar lebih aman

d. Pelajari cara menggunakan pisau dengan aman dan efisien, jika Anda tidak tahu cara memotong, mengiris, dan memotong dadu, tonton beberapa video pendek agar tidak membahayakan jari Anda

e. Simpan barang-barang seperti gergaji atau mesin pemotong rumput di gudang atau ruangan yang terkunci. Ikuti prosedur keselamatan dan berhati-hatilah saat menggunakan peralatan tersebut.

f. Lakukan pemilahan sampah, pisahkan sampah benda tajam

7. Bahaya pengelolaan sampah yang tidak memenuhi syarat

Sampah menjadi masalah besar jika tidak dikelola dengan baik. Rata-rata rumah tangga belum terbiasa melakukan pemilahan sampah basah, sampah kering dan sampah katagori beracun dan berbahaya (B3). Selain menimbulkan pencemaran lingkungan, sampah yang dibuang di sembarang tempat bisa mengakibatkan gangguan kesehatan dan kecelakaan/cedera.

Tips membuang sampah yang aman :

a. Pilah sampah berdasarkan jenis dan karakteristiknya 

- Basah, seperti sisa makanan, daun, buah

- Kering, seperti botol plastic, kardus/karton, kertas

- Mudah terbakar, seperti sampah kering

- Beracun seperti baterai bekas, botol bekas parfum, botol bekas pembasmi nyamuk dan lain-lain limbah yang mengandung bahan kimia

- Berbahaya seperti benda tajam

- Infeksius, seperti masker dan sisa makanan anggota keluarga yang sakit

b. Sediakan tempat sampah terpilah sesuai jenis dan karakteristiknya

c. Pilih tempat sampah tertutup, kedap air, kedap udara, rapat binatang pengganggu seperti tikus, lalat, dll

d. Pilih model injak/pedal untuk memudahkan buka/tutup, aman karena tidak mengontaminasi tangan

e. Hindari pembakaran sampah 

f. Limbah masker/sisa makanan anggota keluarga yang sakit didesinfeksi sebelum dibuang ke tempat sampah